সুখী হওয়ার ৫ উপায়

পৃথিবীতে মানুষের জীবন ক্ষনস্থায়ী। এই ক্ষনস্থায়ী জীবনেরসবাই সুখী হতে চায়। একেকজন মানুষের কাছে সুখের সংজ্ঞা একেক রকম। সমীক্ষায় দেখা গেছে, যারা সত্যিকার অর্থে সুখী, তারা নীচের এই পাঁচটি গুণের অধিকারী। দেখে নিন সেগুলো কী কী- নিজেকে ভালবাসুন নিজে কী করছেন, কী করতে পারেন বা কতটুকু করতে ভালো লাগে, সবকিছু নিয়েই ইতিবাচক চিন্তা করুন। নিজে থেকে […]

বিস্তারিত

কাঁচা আমের ১৩ উপকার

আমকে বলা হয় ফলের রাজা। সব বয়সের মানুষই পাকা আম পছন্দ করে এবং অন্য যেকোন ফলের চেয়ে এই ফলটি বেশিরভাগ মানুষ পছন্দ করে। কিন্তু কাঁচা আমের স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা জানলে আপনি কাঁচা খুঁজতে থাকবেন। অবাক হচ্ছেন? কাঁচা আমের গন্ধে মন ভরে যায় সতেজতায়। চাষের ধরণ অনুযায়ী আম বিভিন্ন আকার আকৃতির হয়ে থাকে। আসলে আমের বিভিন্ন […]

বিস্তারিত

সুন্দরীরা পুরুষের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর!

একটু ইতিহাসের দিকে তাকালেই বোঝা যায়, সৃষ্টির শুরু থেকেই নারীর প্রতি পুরুষের কোন এক অজানা কারণে আকর্ষণ রয়েছে। নারীর রূপে মুগ্ধ হযনি এমন পুরুষ মেলা ভার। বরং নারীর রূপ দেখে পুরুষরা নিজের মন ও চোখকে দমাতে পারেন না। সুন্দরী দেখলে পুরুষরা তার দিকে অপলক দৃষ্টিতে তাকিয়ে থাকে এটাই স্বাভাবিক। আর যদি সেই নারী একটু বেশিই […]

বিস্তারিত

বৃশ্চিক রাশির মেয়েরা কেমন হয়

সৃষ্টির শুরু থেকেই নারীর প্রতি পুরুষের কোন এক অজানা কারণে আকর্ষণ রয়েছে। এই আকর্ষণ থেকেই পুরুষ চায় সবসময় নারীর সঙ্গে ঘনিষ্ঠ হতে। কিন্তু যদি দু’জনের স্বভাব-চরিত্র না মেলে তখনই বাঁধে বিপত্তি। তাই আগেই জেনে নেওয়া উচিত কোন রাশির জাতিকা কিংবা মেয়ে কেমন। বৃশ্চিক রাশির নারী (২৪ অক্টোবর – ২২ নভেম্বর) ১২ টি রাশির মাঝে সবচাইতে […]

বিস্তারিত

তরুণ প্রজন্মকে সেরা সেলফির অভিজ্ঞতা দিবে অপো: তাসকিন

সেলফি এক্সপার্ট এন্ড লিডার অপো বাজারে নিয়ে এসেছে অপো প্রিমিয়াম ক্যাটাগরির এফ সিরিজের নতুন সংস্করণ এফ৭। সেলফি এক্সপার্ট সিরিজের সর্বশেষ সংস্করণ হিসেবে আর্টিফিসিয়্যাল ইন্টেলিজেন্স (এআই) সমৃদ্ধ এই হ্যান্ডসেটটি স্মার্টফোন টেকনোলজিতে নতুন মাত্রা নিয়ে আসতে যাচ্ছে। সেলফি ফটোগ্রাফিকে অনন্য মাত্রা দিতে এআই সমৃদ্ধ অন্যান্য অপারেশনাল ফিচারের সাথে এফ৭ হ্যান্ডসেটটিতে এআই টেকনোলজিকে আরও উন্নত করা হয়েছে। সুপার […]

বিস্তারিত

প্রতিদিন কয়টা ডিম খাবেন?

সস্তায় সুস্থ থাকতে ডিমের কোনো বিকল্প নেই। শুনে অবাক হচ্ছেন? হাসি পাচ্ছে বটে! ব্যাপারটা হাসির না। ডিম আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারি। তবে হ্যাঁ, জানতে হবে বয়স ভেদে প্রতিদিন কয়টা ডিম উপকারি। ডাক্তাররা বলছেন, খেলেই হল না। বয়স অনুযায়ী ডিম খাওয়া উচিত। ডাক্তারদের কথায়, মোটামুটি ৪-৫ বছর বয়স থেকেই ডিম খাওয়া উচিত। ৪ থেকে ১০ […]

বিস্তারিত

এলাচের ১১ উপকারিতা

এলাচকে মসলার রানী বলা হয়। খাবারে অতিরিক্ত স্বাদ বাড়াতে রান্নায় এলাচ ব্যবহারের বিকল্প নেই। বিভিন্ন খাবারে এলাচ মশলা হিসেবে ব্যবহার হলেও এলাচের রয়েছে বহু অসুখ নিরাময়ের গুণ। অনেকেই হয়তো বিষয়টি জানেন না। চলুন জেনে নিই এলাচের গুণাগুণ- রক্ত সঞ্চালন নিয়মিত এলাচ খেলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক থাকে। তাই খাবারে এলাচ নিয়মিত খেতে পারেন অথবা সময় […]

বিস্তারিত

মেয়েদের কোন হাতে ভাগ্য লেখা থাকে?

তরুণ বয়সে কম বেশি সব ছেলে-মেয়েরাই হাত দেখিয়ে ভাগ্য সম্পর্কে জানার চেষ্টা করে থাকে। অনেকেই আবার এসবে একদমই বিশ্বাসী নন। কিন্তু তারপরো তাদের মনে এ নিয়ে কৌতুহল কাজ করে। তবে যারা বিশ্বাস করেন তারা কি জানেন, মেয়েদের কোন হাতে ভাগ্য লেখা থাকে, অর্থাৎ কোন হাত দেখতে হয়? বিষয়টি নিয়ে ভিন্ন মত প্রচলিত আছে। কেউ বলেন […]

বিস্তারিত

৭২ ঘণ্টায় ডায়াবেটিস থেকে মুক্তির উপায়

বাংলাদেশের আজকের প্রেক্ষাপটে খুবই কমন এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ডায়াবেটিস। এতোদিন এটাকে নিয়ন্ত্রণযোগ্য রোগ বলা হতো না। চিকিত্সা গবেষকরা বর্তমানে বলছেন ডায়েট বা খাদ্যাভ্যাস কঠোরভাবে মেনে চললে, সঙ্গে যোগব্যায়াম ও মেডিটেশন করলে ৭২ ঘণ্টায় ডায়াবেটিস কিওর বা ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি সম্ভব। সম্প্রতি ঢাকায় ৭২ ঘণ্টার এক কর্মশালায় ৩৪ জন ডায়াবেটিক রোগী হলিস্টিক এ পদ্ধতি অনুসরণে […]

বিস্তারিত

গ্লোবাল স্টিল এন্ড ইঞ্জিনিয়ারিং লিমিটেড উদ্বোধন করলো আজিম গ্রুপ

বাংলাদেশ ভিত্তিক বহুজাতিক গার্মেন্টস হোল্ডিং কোম্পানি আজিম গ্রুপ, সম্প্রতি ধামরাইয়ের পারুহালা শৈলাবিলে ‘গ্লোবাল স্টিল এন্ড ইঞ্জিনিয়ারিং লিমিটেড’ নামে একটি এন্টারপ্রাইজ উদ্বোধন করেছে। এই এন্টারপ্রাইজ উদ্বোধনের মাধ্যমে আজিম গ্রুপ স্টিল শিল্পে তাদের পদযাত্রা শুরু করলো। বাংলাদেশের গার্মেন্টস শিল্পে আজিম গ্রুপ অন্যতম একটি অগ্রগামী প্রতিষ্ঠান। ইউএসএ, ইউরোপ, দক্ষিণ আমেরিকা, রাশিয়া, জাপান, চীন এবং অস্ট্রেলিয়াসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে […]

বিস্তারিত